Care sunt cele mai bune servicii de livrare a mesei pentru familii?

includem produse pe care credem că sunt utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link -uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cele mai bune servicii de livrare a mesei pentru familii oferă o serie de opțiuni de meniu și dimensiuni de servire. De asemenea, au lăsat oamenii să personalizeze diferite mese pe baza preferințelor dietetice, ceea ce este deosebit de important atunci când găsim mese adecvate pentru copii.

În acest articol, vom prezenta ce să căutăm într -un serviciu de livrare a mesei de familie. Vom discuta apoi diferite opțiuni de livrare a mesei adecvate familiilor cu cerințe și bugete dietetice variate.

Cum funcționează serviciile de livrare a mesei de familie?

Serviciile de livrare a mesei familiale funcționează în același mod ca și în același mod furnizori similari. Acestea includ o selecție săptămânală de mese premade sau ingrediente premăsurate pentru livrarea la domiciliu.

oamenii își aleg mesele și solicită câte porții au nevoie în fiecare săptămână. Există opțiuni pentru a evita anumite alimente https://produsrecenzie.top/ sau mese adaptate pentru a se potrivi cerințelor dietetice.

Multe servicii de livrare a mesei au mese prietenoase pentru copii, în timp ce unele oferă o reducere dacă oamenii comandă un anumit număr de mese pe săptămână.

Cum pot serviciile de livrare a mesei familiilor ocupate?

pentru familii ocupate, planificarea, cumpărăturile și pregătirea meselor sănătoase, gătite acasă, este dificilă. Având în vedere acest lucru, unii pot mânca sau pot comanda să se preiau pentru comoditate.

Aceste opțiuni de masă pot economisi timp și stres potențial. Cu toate acestea, acestea pot duce la consumarea de mese bogate în calorii, dar cu conținut scăzut de nutriție. Asociația Americană de Diabet spune că mesele restaurantelor sunt de obicei mai mari și conțin cantități mai mari de grăsimi, zahăr și sare decât alimentele gătite acasă.

Cercetări care se concentrează pe densitatea nutrițională a mâncării de restaurant sugerează, de asemenea, că mesele copiilor pot fi nesănătos. Un studiu din 2015 a descoperit că majoritatea meselor copiilor din restaurantele din lanțul Statelor Unite conțineau niveluri ridicate de grăsimi, grăsimi saturate, sodiu și calorii.

Prin urmare, dacă este posibil, oamenii ar trebui să opteze pentru mese pregătite acasă, mai degrabă decât să mănânce. În mod ideal, aceste mese gătite acasă ar trebui să conțină o mulțime de legume și cereale integrale.

Cercetarea susține beneficiile consumului de mâncăruri sănătoase gătite acasă ca familie. Un studiu din 2015 a găsit o legătură între gătitul la domiciliu frecvent și o dietă mai sănătoasă.

kituri de livrare a mesei și mese sănătoase gata de mâncare pot ajuta la eliminarea decalajului dintre comoditate și timpul investiți în gătit.

Un alt beneficiu al kiturilor de masă este că încurajează familiile să gătească împreună, oferind copiilor posibilitatea de a afla mai multe despre mâncare.

Beneficiile kiturilor de masă și mesele gata de mâncare

Trusele de masă ajută oamenii să economisească timp pe măsură ce ingredientele ajung în prealabil. Dacă mesele sunt gata de mâncare, oamenii nu trebuie decât să le încălzească.

Alte beneficii de livrare a mesei includ:

• Convenabil
• Oportunități Pentru a învăța rețete noi
• Meniuri rotative
• Alimente dens de nutrienți
• Oportunități de a încerca diferite diete, cum ar fi opțiunile pe bază de plante și paleo
• Reduceri potențiale atunci când oamenii comandă mai multe mese
• Opțiuni de abonament flexibile
• Surse alimentare organice și durabile

Toate aceste beneficii se aplică pentru alimente cumpărate alimente Mâncare Dacă o persoană își planifică mesele în avans și își lasă timp deoparte în fiecare săptămână pentru gătit.

Vă rugăm să rețineți că nimeni de la Medical News de astăzi, inclusiv scriitorul, nu a încercat aceste mărci de livrare a mesei. Toate informațiile sunt bazate pe cercetare.

Livrarea mesei de familie pentru vegetarieni

familiile care urmează o dietă vegetariană se pot bucura în continuare de comoditatea kiturilor de masă.

Aflați mai multe Despre o dietă vegetariană aici.

Exemple de mărci care vând kituri de masă vegetariene și mese gata sănătoase includ:

Sunbasket

Sunbasket oferă ingrediente proaspete durabile și sunt certificate Organic de Departamentul Agriculturii (USDA). Acestea oferă un plan de masă vegetarian, care este echilibrat din punct de vedere nutrițional și bogat în proteine ​​vegetale, fibre și grăsimi bune. Rețetele oferă, de asemenea, unele activități de pregătire prietenoase pentru copii, cum ar fi sucul de lămâie.

oamenii pot alege 2-4 mese pe săptămână, cu 2 sau 4 porții pe masă. Costul fiecărei mese se reduce pe măsură ce oamenii își cresc dimensiunea comenzii. Acest lucru ar putea beneficia familiile care trebuie să comande mai multe mese. Oamenii pot alege între kituri de masă și mese gata de mâncare.

Sunbasket este disponibil pentru achiziționare online.

Hello Fresh

Hello Fresh oferă un plan de masă vegetarian cu o serie de rețete proiectate de bucătari care variază în timpurile de gătit .

Oamenii pot alege dintre 2–4 mese pe săptămână, cu 2 sau 4 porții pe masă. Cu cât o persoană comandă mai mult, cu atât costă fiecare masă. Acest lucru s -ar putea potrivi familiilor care trebuie să plaseze comenzi mari.

Hello Fresh este disponibil pentru achiziționare online.

kituri de livrare a mesei accesibile

Trusele de livrare a mesei sunt mai scumpe decât magazinele alimentare. Cu toate acestea, există câteva kituri de masă mai accesibile pe care familiile le -ar putea include în bugetul lor.

Exemple de mărci care vând opțiuni accesibile includ:

cină

revendicare cină Acestea oferă unul dintre cele mai accesibile kituri de livrare a mesei de pe piață, datorită eficientizării afacerii lor.

folosesc:

• Carduri de rețete digitale în loc de hârtie
• mai puține ingrediente pe disc
• Ambalaj și marketing simplu

Cina oferă o cutie de familie cu 4 porții. Oamenii pot alege dintre 3–6 mese pe săptămână.

Cina este disponibilă pentru achiziționare online.

Fiecare placă

fiecare piață de platou ca fiind una dintre cele mai bune din America Servicii de kit de masă valorică. Ei folosesc mai puține ambalaje și ingrediente simple pentru a menține costurile scăzute.

Planurile de mese găzduiește două -patru persoane, cu 3–5 mese pe săptămână. Porțiunile au dimensiuni adulte, astfel încât 4 porțiuni pot alimenta o familie de cinci.

oamenii pot alege dintr-un meniu de 16 mese în fiecare săptămână, cu ingrediente izolate și cărți de rețete.

fiecare Placa este disponibilă pentru achiziționare online.

Family Vegan Meal Livrare

Pe măsură ce dietele vegane cresc, la fel și varietatea de opțiuni de livrare a mesei vegane.

Exemple de mărci Acea vând kituri de masă vegane și mese gata includ:

morcov violet

morcov violet este un serviciu de kit de livrare a mesei pe bază de plante. Acestea oferă o serie de mese vegane, fără opțiuni de proteine ​​fără gluten și bogate. De asemenea, au opțiuni de mic dejun, prânz și gustări. Oamenii pot alege dintre 2 sau 4 porții.

morcov violet este disponibil pentru cumpărare online.

Vegready

Vegready Oferta gata de mâncare, 100% vegan Mese fără conservanți chimici. Mesele nu necesită refrigerare. În prezent, aceștia livrează în SUA, cu excepția Hawaii, Alaska sau Canada.

Fiecare livrare include 24 de mese, care oferă 8 porții. Fiecare masă conține o masă principală, un fel de mâncare lateral și un sos.

Oamenii pot alege dintre 2 opțiuni de masă:

• Cazul de masă pentru pădure tropicală amazoniană: linte și orez brun, cu laterale și sosuri
• Coastal Verde Meal Caz : Linte și quinoa albă, cu laturi și sosuri

vegready par a fi o opțiune populară, deoarece ocazional kiturile lor sunt epuizate. Cu toate acestea, persoanele care optează pentru acest serviciu se pot alătura unei liste de așteptare folosind linkul de mai jos și primesc notificări atunci când sunt din nou în stoc.

Vegready este disponibil pentru achiziționare online.

Family Paleo Meal Livrare

Exemple de mărci care oferă opțiuni de livrare a mesei Paleo includ:

Pete’s Paleo

Pete’s Paleo oferă mese paleo folosind produse de sezon și sunt lipsite de gluten, soia , lactate și îndulcitori. Există un meniu setat care se schimbă săptămânal.

Pete Paleo oferă un plan de masă pentru familie care include 5 mese, cu 4 porții pe masă. Există, de asemenea, opțiunea de a dubla proteine ​​pentru fiecare masă sau de a adăuga o latură suplimentară.

Pete’s Paleo este disponibil pentru achiziție online.

factorul 75

Factorul 75 oferă un plan de masă Paleo care cuprinde ingrediente proaspete și carne slabă.

Mesele sunt complet pregătite și necesită doar încălzirea într -un cuptor sau un cuptor cu microunde, ceea ce se poate potrivi familiilor care doresc să reducă timpul de preparare a mesei.

Oamenii pot alege dintre 4-18 mese paleo pe săptămână în timp ce își selectează dimensiunile de servire pentru fiecare masă. Dacă o persoană se străduiește să decidă ce dorește, Factorul 75 poate alege mese pentru ei în funcție de preferințele sale.

Factorul 75 este disponibil pentru achiziție online.

Livrare de masă fără gluten fără gluten

Familii care trăiesc cu intoleranță la gluten au mai multe opțiuni de livrare a mesei care se ocupă de o dietă fără gluten, unii furnizori oferind mese certificate fără gluten.

Exemple de mărci care vând gluten certificat Mesele și seturile gratuite de masă gata de mâncare includ:

proaspăt

Meniul complet al lui Fresh este certificat fără gluten de Grupul de intoleranță la gluten (Gig). Certificarea Gig asigură standarde mai stricte fără gluten decât Administrația pentru Alimente și Droguri (FDA).

Oferiți proaspăt până la 12 mese pe săptămână, ceea ce oferă 3 mese pe săptămână pentru o familie de patru. Toate mesele oferă 1 servire pentru adulți.

Mesele sunt complet pregătite într -un recipient cu microunde, așa că pur și simplu au nevoie de încălzire.

este proaspăt disponibil pentru cumpărare online.

Green Chef

Green Chef Keto și Paleo Meal Plan este certificat fără gluten cu concertul. Planurile de masă se pot alimenta cu o familie de patru, în timp ce oamenii pot comanda 2-4 rețete în fiecare săptămână.

Green Chef oferă ingrediente premeasurate și instrucțiuni pas cu pas cu fotografii. Green Chef este, de asemenea, certificat organic de USDA.

Green Chef este disponibil pentru achiziție online.

Rezumat

Familii ocupate pot găsi servicii de livrare a mesei Economisirea timpului până la Reducerea planificării și pregătirii mesei.

Persoanele care mănâncă în mod regulat sau preluarea comenzii pot găsi că aceste servicii oferă alternative mai sănătoase și mai accesibile. Multe opțiuni de livrare a mesei se adresează nevoilor dietetice specifice și o gamă de bugete.

• Nutriție/dietă
• Cat 1