potraviny, nápoje a doplňky, které mají krev, jsou přírodní ředidla krve, jsou látky, které snižují schopnost tvořit sraženiny.
Krevní srážení je nezbytný proces, ale někdy se krev může příliš srážet, což vede ke komplikacím, které mohou být potenciálně nebezpečné.
Lidé, kteří mají určité zdravotní stavy, jako jsou vrozené srdeční vady, mohou Vyžadujte léky na to, aby léčily krve, aby snížily riziko srdečního infarktu nebo mrtvice.
Řediže krve fungují dvěma způsoby. Antiplatety brání krvinky v držení pohromadě, aby se staly sraženinou. Antikoagulanty způsobují, že se srážení vyskytuje pomaleji.
Je nezbytné mluvit s lékařem před vyzkoušením přírodních nápravných opatření, protože nemusí fungovat stejně jako léky a mohou zasahovat do některých léků na předpis.
Některé potraviny a jiné látky, které mohou působit jako přírodní ředidla krve a pomáhají snižovat riziko sraženin, zahrnují následující:
1.
Kurkuma
Lidé dlouho používali zlaté koření známé jako kurkuma pro kulinářské a léčivé účely. Kurkumin je aktivní složkou kurkumy a zdá se, že má protizánětlivé a krve-thinningové nebo antikoagulační vlastnosti. Upozornění při kombinaci kurkumy s drogami, které vytahují krev.
2.
Ginger
Ginger je další protizánětlivé koření, které může zastavit srážení krve. Obsahuje přirozenou kyselinu zvanou salicylát. Aspirin, známý také jako kyselina acetylsalicylová, je syntetický derivát salicylátu a silným tenčí krví. Při pečení, vaření a šťávách. Přehled literatury 10 studií také naznačuje, že Gingerovy účinky na srážení krve jsou nejasné. Znamená to, že je zapotřebí více výzkumu k plnému porozumění potenciálním vlastnostem zázvoru v krvi. Ve salicylátech a mohou působit jako silná látka z krve.
Cayenne Pepper je však docela kořenitý a mnoho lidí to může tolerovat pouze v malém množství. online. Další výhody tohoto koření mohou zahrnovat:
- Snížení krevního tlaku
- Zvyšování cirkulace
- Snížení Pocity bolesti
4.
Vitamin E
vitamin E snižuje srážení krve několika různými způsoby. Tyto účinky závisí na množství vitamínu E, které osoba bere.
Národní ústavy zdravotnického úřadu pro dietní doplňky naznačují, že lidé, kteří užívají drogy, by se měli vyhýbat velkým dávkám vitamínu e.
Není jasné, kolik vitaminu je krev, i když je pravděpodobné, že lidé budou muset vzít více než 400 mezinárodních jednotek (IU) denně.
užívání vysokých dávek doplňků vitamínu E, například nad 1 500 IU denně, může mít dlouhodobě negativní účinky.
It Může být bezpečnější získat vitamín E z potravin spíše než doplňků. Potraviny, které obsahují vitamín E, zahrnují:
- Almonds
- Sakra olej
- Slunečnicový olej
- Slunečnicová semínka
- Špenát
- arašídové máslo
- Celá zrna
5.
česnek
Kromě jejího často žádoucího chuti v potravě a vaření má česnek přirozené antibiotické a antimikrobiální vlastnosti.
Studie z roku 2018 od potravinářských věd a biotechnologie uvádí, že česnekový prášek prokazuje antitrombotické aktivity u potkanů. Antitrombotické činidlo je látka, která snižuje tvorbu krevní sraženiny.
Výzkum z roku 2015 v léčivých přípravcích poznamenává, že protože doplňky stravy, včetně česneku, mohou ovlivnit funkci destiček a koagulaci, je nejlepší se jim vyhnout před operací.
6.
Cassia Cinnamon
Cinnamon obsahuje coumarin, výkonný činidlo pro thrinning krve. Warfarin, běžně používaný krevní lék, je odvozen od coumarinu. Břida skořice bohatá na Coumarin však může způsobit poškození jater. Ředinky.
7.
Ginkgo Biloba
Praktikující tradiční čínské medicíny používali listy ze stromu Ginkgo Biloba po tisíce let. Ginkgo je také velmi oblíbeným bylinným doplňkem ve Spojených státech a Evropě. Lidé to berou pro poruchy krve a problémy s pamětí.
Vědci však studii provedli spíše v laboratoři než na lidech nebo zvířatech. Další výzkum je nezbytný, aby se zjistilo, zda má Ginkgo stejné účinky na lidské tělo. Tento extrakt z hroznového semen může mít potenciální výhody pro několik srdce a krevních stavů.
extrakt z hroznového semen může také působit jako přirozený tenčí krev. Kvůli těmto účinkům Národní centrum pro doplňkové a integrační zdraví naznačuje, že některé skupiny lidí by neměly užívat extrakt z hroznového semen, včetně lidí:
- S poruchami krve
- kteří užívají léky na thriningu
- , kteří se chystají mít operaci
9.
Dong Quai
dong quai, také známý jako „ženský ženšen“, je další tradiční čínská bylina, která může snížit srážení krve.
Tento efekt může být výsledkem obsahu kumarinu Dong Quai, stejnou látkou, díky níž je skořice tak silným antikoagulantem. Denně významně neovlivnilo srážení krve. Autoři poznamenávají, že je nutný další výzkum. /
Feverfew je léčivá bylina, která pochází ze stejné rodiny jako sedmikrásky nebo rodina Asteraceae. Lidé mohou zaujmout horečku za:
- revmatoidní artritida
Podle jedné případové zprávy v Journal of Medical Případy, po uskutečnění horečky následovalo vaginální krvácení a delší menstruační cyklus. Po zastavení horečky se koagulace krve vrátila k normálu. Autoři zprávy varovali před tím, než se svlékli před operací nebo s léky na to, aby se krví,
Stále jsou nutné studie u velkých skupin lidí, aby se tyto účinky potvrdily.
Feverfew je k dispozici ve formě kapaliny nebo kapaliny.
11.
Bromelain
Bromelain je enzym, který je extrahován z ananasů. Může mít protizánětlivé vlastnosti a může to být účinný lék na kardiovaskulární onemocnění. Fibrinolýza zjistila, že bromelain přidal do vzorků krve in vitro zvýšil čas, který krev trvala na sraženinu, nebo jeho protrombinový čas. Vstřikování bromelainu do malého počtu myší však tento účinek neprokázalo a je třeba provést další výzkum.
12.
Aloe
aloe se používá po stovky let, a to jak lokálně, tak jako doplněk stravy. Lidé to berou, aby pomohli s podmínkami včetně:
jako zázvor a pepř, aloe, obsahuje salicyláty, které pravděpodobně způsobují účinky na to, aby krvaly thinning.
jeden 2020 Studie v profesionálním lékařském časopise zjistila, že při přidání do krve v laboratoři Aloe Vera Gel prokázal antiaplateletový efekt podobný aspirinu. Je však zapotřebí více výzkumu na Aloe jako doplněk stravy u lidí. Vzhledem k jeho potenciálním účinkům na krvácení by lidé měli přestat brát aloe nejméně 2 týdny před operací. Primrose nebo nebo oenothera bienis může pomoci s:
- revmatoidní artritida
- Příznaky menopauzy
- Kardiovaskulární problémy
- Mnoho dalších podmínek
Ve skutečnosti byl večer Primrose známý jako „King’s Cure-All“ V Evropě v 16. století může také snížit srážení krve. Případová studie 2020 v Cureus uvedla, že trombocytopenie jedné ženy, což je stav, ve kterém je v krvi nízký počet krevních destiček, byla pravděpodobně zhoršena tím, že si vzala olej z černého osiva a večerní olej z petrk.
Výzkum z roku 2017 u myší také ukazuje, že užívání večerního oleje na petrřství může pomoci zabránit trombóze vyvolané drogou, což je nebezpečný stav, ve kterém se v žilách tvoří krevní sraženiny.
Nicméně větší výzkum ve velkém Skupiny lidí je vyžadováno k vyhodnocení bezpečnosti a účinnosti doplňku pro zdravotní stavy. Regulovat cirkadiánní rytmus. Někteří lidé také berou melatonin jako doplněk, aby pomohli s poruchami spánku a spánku. Jeden výzkumný přehled o výzkumu cukrovky a výzkumu vaskulárních chorob ukazuje, že melatonin může blokovat shlukování destiček za vzniku sraženin. , proces, který vede k sraženinům. Může také interagovat s jinými léky. Stejně jako u jakéhokoli doplňku je důležité mluvit s lékařem před vezmením melatoninu. Je však nepravděpodobné, že by přirozené opravné prostředky byly stejně účinné jako léky na to, aby lidé s krví, a lidé ohroženi krevními sraženinami, by je neměli používat namísto léků na předpis. tak blízko jako jídlo a drogy. Lidé recenzeproduktu.top by měli před nákupem pečlivě prozkoumat různé značky, aby se zajistilo, že výrobky jsou vysoce kvalitní.
I když jsou přirozené, některé látky a potraviny mohou krev příliš ztenčit, zejména když je lidé berou ve spojení s léky. To může zvýšit riziko krvácení. Je však nezbytné hovořit s lékařem před vyzkoušením bylinných prostředků, jako je extrakt dong Quai a Grape Seed.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
- Srdeční choroby
- Krev/hematologie
- kardiovaskulární/kardiologie
- komplementární medicína/alternativní medicína
Zdravotní zprávy dnes mají přísné pokyny pro získávání zdrojů a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční zásady
Recent Comments